Eine Dampfkabine bietet eine willkommene Abwechslung zum hektischen Alltag. Nach dem Sport, dem Hetzen und Arbeiten ist es herrlich, sich darin zu entspannen. Das ultimative Entspannungsgefühl ist der wichtigste Grund, sich eine anzuschaffen. Aber wusstest du, dass es noch viele weitere Gründe gibt, sich für eine Dampfkabine zu entscheiden? Wir geben dir fünf!
5 Gründe, warum eine Dampfkabine einen Ehrenplatz im Haus verdient
Nach einem hektischen Tag gibt es nichts Entspannenderes, als sich in deiner Dampfkabine zu erholen. Aber es gibt noch mehr Gründe, sich für eine Dampfkabine zu entscheiden. Wir geben dir 5.
1. Entspannte Muskeln
Die Dampfkabine wird zwischen 40 und 60 °C beheizt. Dabei hat der freigesetzte Dampf einen positiven Effekt auf deinen Körper. Die hohe Temperatur fördert eine gute Blutzirkulation und sorgt dafür, dass sich deine Muskeln entspannen. Das ist enorm angenehm, wenn du viel Sport treibst oder Probleme mit deinen Muskeln und Gelenken hast.
2. Gut für die Haut
Dampf hilft, deine Haut und Poren zu reinigen. Durch die heiße Luft zirkuliert das Blut schneller in deinem Körper. Dadurch fängst du an zu schwitzen, so dass alle Abfallstoffe deinen Körper über die Poren verlassen können. So werden Schmutz, Talg und andere Unreinheiten abtransportiert. Außerdem fühlt sich deine Haut nach einer herrlichen Dampfsitzung weicher an.
3. Weg mit Grippe und Erkältung
Auch eine Erkältung wird durch den warmen Dampf gelindert. Deine Nasenhöhlen öffnen sich und festsitzender Schleim wird gelöst. Besonders wenn du Düfte wie Eukalyptus und Minze verwendest, verschwinden die Beschwerden schnell.
Sogar wenn du Grippe hast, sorgt eine Dampfkabine für Linderung. Dank des heißen Dampfes verringert sich der Muskelkater. Außerdem steigt deine Körpertemperatur, wodurch die Durchblutung angeregt wird. Achte jedoch darauf, dass du ausreichend trinkst, wenn du ein Dampfbad nimmst. Auf diese Weise bleibst du hydriert und der Dampf kann seine Wirkung entfalten.
4. Du bist immer schön warm
Insbesondere im Herbst und Winter ist eine Dampfkabine ideal. Nach einem langen Arbeitstag oder einer Fahrradtour durch Regen, Schnee oder Sturm kommst du durchgefroren nach Hause. In einer Dampfkabine wärmst du dich herrlich auf.
Außerdem ist das Duschen in einer abgeschlossenen Kabine besonders angenehm. Die Wärme bleibt nämlich länger erhalten als in einer normalen Dusche. Genieße eine Regendusche oder spüle dich mit der Handbrause ab. Möchtest du noch mehr Luxus? Dann wähle eine Dampfkabine mit Whirlpool und lass dich nach dem Dampfen ausführlich von den Wasserstrahlen massieren. Danach setzt du den Tag voller Energie fort!
5. Ein entspanntes Glücksmoment
Geht du gerne in die Sauna, um dich zu entspannen? Mit einer Dampfkabine musst du das Haus nicht mehr verlassen. Damit genießt du ein Wellness-Erlebnis in deinem eigenen Spa zu Hause. Nicht nur der Dampf lässt dich optimal entspannen, sondern auch durch die Aroma- und Lichttherapie kommst du vollkommen zur Ruhe. Währenddessen hörst du über den Bluetooth-Anschluss deine eigene Musik während des Dampfens.
Eine Dampfkabine sorgt dafür, dass du körperlich vollkommen zur Ruhe kommst und macht dich fröhlich. Denk mal nach: Zu Hause und bei der Arbeit hast du einen vollen Terminkalender, wodurch Entspannung oft zu kurz kommt. Indem du abends in dem warmen Dampf entspannst, zwingst du dich, einen Moment zur Ruhe zu kommen. Eine Dampfkabine ist sowohl körperlich als auch mental gut für dich.